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Alongamento e Ginástica Gratuitos

As aulas consistem em exercícios de resistência muscular localizados, alongamentos e relaxamentos.

Destina-se às pessoas interessadas em melhorar sua condição física para realização das atividades diárias. O objetivo é orientar a prática de exercícios físicos para aquisição e/ou manutenção das condições de saúde, através de exercícios de resistência muscular localizados e alongamentos

Para tornar essa atividade mais acessível, a SABSA em parceria com a Fundesport oferece as aulas gratuitamente na sede da entidade. Confira a programação das aulas: Segunda e Quarta-feira as 7h45 e Segunda, Terça e Quinta-feira as 16h30.

Para participar, não há necessidade de inscrição prévia: basta comparecer e se informar com o professor Miranda.

A SABSA está localizada à Avenida João Lupo nº 155 – Santa Angelina- Araraquara/SP. Mais informações pelo telefone (16) 3335.2777.