SABSA realiza sua 1ª Caminhada da Saúde

O evento foi coordenado pelo médico cardiologista Dr. Erico Faustino

Por Malu Rosato

Domingo, dia 04, foi dia de caminhada no Ginásio da Pista. A Sociedade Amigos do Bairro Santa Angelina (Sabsa), realizou a 1ª edição da Caminhada da Saúde. Cerca de 100 pessoas compareceram ao evento. Frutas foram servidas para todos os participantes antes das atividades.

A professora Raquel Saffioti, da Academia VIVA, um dos patrocinadores deste evento, realizou alongamento antes e após a caminhada.

O objetivo da atividade foi diminuir o risco do idoso se tornar fisicamente incapaz. De acordo com o cardiologista, a prática constante de atividades físicas, inclusive a caminhada, traz grandes benefícios, como a melhora na função cardiovascular, melhora do condicionamento, manutenção do peso e fortalecimento dos músculos, o que evita quedas, que são muito frequentes nesta idade. Devido ao grande sucesso, este evento será realizado anualmente pela SABSA.

A iniciativa partiu da parceria entre SABSA e Xtreme Cardio. Dias antes da caminhada ocorreu uma palestra, no auditório da entidade, ministrada também pelo Dr. Faustino, sobre Doenças não Transmissíveis.